行书的灵动精妙处， 有时全凭腕的运动来完成 。
运腕是指在书写过程中腕要有意识地指挥毛笔左右挥洒， 疾徐提按， 使
转变幻 。 以使书写效果灵动流畅 。 举例来说：写百字时百笔落纸后腕须往左
倾推笔向右， 至横的末端即刻腕须转向右摆， 提笔带过再向怀内压至小竖折
处提锋向右上， 使转带下向内提笔作点收， 这一系列的运动都是腕的左右推
移转动， 如果光靠臂来运动则显然难以准确地使笔恰到好处地写出轻重变幻
的线条， 一些灵巧之处更难准确地表现出来， 写半尺以内的字则显得费力不
讨好了 。 当然如果写檗窠大字， 则需臂的协助运动， 而控制笔还靠腕来完成 。
因此， 运腕是行草至关紧要的练习课程 。 当然， 腕与臂、指的相互配合亦是
不容忽视的 。
选帖与临摹
有的朋友练字， 喜欢随意挥洒， 尽情抒发， 这就创作而言是无可厚非的，
但练习字则不应如此 。 因为书法的练习， 应是将前人好的字借鉴过来， 掌握
它， 使之变成自己的技艺， 克服自己的不足， 也是钻研任何一门学问应取的
态度 。 为什么要练呢？肯定是认识到自己有不足之处， 但练习时不讲究方法
还是达不到目的的 。 常看到有的朋友抱一本帖写了很长时间， 字的变化不大，
究其原因， 不外是临习的方法问题 。 写字要临帖， 这是常识 。 临就是对照字
帖上的字体会它的运笔方法和结字规律， 必要时还要用薄纸收一些字钩摹影
拓下来熟记于心， 运用于笔， 从而改变自己的书写习惯， 而不只是抄写帖上
的文字内容， 有些同志临了一遍又一遍， 枉费了许多时间和精力， 到头来还
是自己原来的模样， 并无进展， 这恐怕就不是临帖而是抄书所致 。
在临帖练习中， 对初学者或对原帖体会不深的同志， 以选字放大为宜，
这样可以更好更清楚地体会分析原帖字的笔法与结构 。 对有些基础掌握了临
习方法的人则以原大通篇为宜， 因为对他们来说， 笔法与结字规律已经不是
问题， 更重要的是体会原帖的气韵、章法或神采与风格了 。
对初学行书者来说， 临习中对原帖字形的外观、大小、聚散、攲正， 笔
画的提按、收放、长短、角度、方圆、呼应等都是要仔细观察、分析、体会
的 。 我的体会是先选出一些结构与笔画均有代表性的字， 按照以上方面进行
分析， 有了印象之后即可动笔临习， 临一遍后即对照原字进行比较， 找出不
合原帖处再对照临习， 这样反复几遍， 逐渐与原帖接近或相似了， 即可移开
原帖， 背临一遍 。
我们可以交流， 欢迎光临：
怎样练好行书（毛笔字） 行书技法
行书兼具楷书、草书的特点， 但又绝非写好楷书便一定能写出一手漂亮
的行书字来， 行书作为一种独立的书体， 其发展过程中具有它自身的特点 。
要学好行书， 还要经过一段专门的临摹训练， 以掌握它的笔法和结字的规律 。
我们分两个方面介绍行书的技法特点：
笔法方面：
顺势入笔：行书笔法中不再如楷书那样， 要求逆入回出， 藏头护尾 。 而
是落笔便顺锋而入， 行笔中锋行走， 收笔多是顺势带出， 或牵连下笔， 或钩
挑出锋 。 不再回锋作顿 。 这样很多笔画发生了变异 。 如下页 。
这样笔画多为露锋 。 笔势明显地流畅起来 。 也使行书中更多地形成了曲
笔， 笔画不可过于平直， 增加了点画的动感， 使之不至僵滞 。 笔法上的这些
变化， 就自然使书写的速度加快了许多 。
点画呼应：由于行书收笔不再回锋作顿， 而多是将笔锋提出， 所以形成
推荐阅读
- 十二星座喜欢怎样的接吻方式
- 怎样对付天蝎男的冷落
- 水瓶里的水垢怎样去除，水壶水垢的清洗小窍门
- 怎样让双鱼座男生心动，让双鱼男爱一生的女人
- 故意不理狮子男会怎样，一天不理狮子男会怎么样
- 怎样用矿泉水瓶做空调
- 怎样吸引狮子座的男生
- 怎样自制多肉浇水瓶
- 怎样搞定水瓶座男生，怎么样搞定水瓶男
- 怎样让双鱼女爱上你，怎么虐双鱼女更爱你