鱼胶山药芡实薏仁汤：
本汤功用：具有治疗腰膝疼痛 ， 遗精、尿频之功能；对润肺、补肾,健脾胃 ， 往湿、化痰 ， 止带、生精 ， 利耳明目具之好处 。
本汤特色：为男女老少长夏饮用 ， 久食延龄益寿；对吸烟男士具有化痰之疗效 。 本汤起源：民间养生食谱 。
4 鱼胶银耳莲子汤：
本汤功用具有生津、止咳、润肺、补肾、强精、清热、化痰、养胃、补中益气、壮身补脑、提神、和血之功效 。 对老 ， 弱 ， 妇 ， 孺 ， 病后体虚者 ， 具有扶正强健作用 ， 女性常食用可起到嫩肤美容的后果呀！ 本汤特色：肉质细嫩 ， 易于消化 ， 非常合适于老年人、儿童以及体质衰弱者食用 。
1.莲子：味甘、涩 ， 性平 ， 归脾、肾、心经 。 补脾止泻 ， 益肾涩精 ， 养心安神 。 用于脾虚久泻 ， 遗精带下 ， 心悸失眠 。 莲子对预防早产、流产、孕妇腰酸最有效
2. 百合：甘寒质润 ， 善养阴润燥 。 入肺经 ， 补肺阴 ， 清肺热 ， 润肺燥而止咳；入心经 ， 养心阴 ， 益心气 ， 清心热而安心神 。 忌：感冒风寒咳嗽者忌食；脾胃虚寒 ， 腹泻便溏者忌食 。
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3. 红枣：味甘性温、归脾胃经 ， 有补中益气、养血安神、缓和药性的功效 。
4.桂圆：龙眼亦称桂圆 ， 性温味甘 ， 益心脾 ， 补气血；具有良好有滋养补益作用 ， 可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症 。
5.洋参：洋参性苦、微甘而寒 ， 入心、肺、肾经 ， 有补肺降火 ， 养胃生津之功效 。
6. 淮山（山药）：性平 ， 味甘 ， 无毒. 强精补肾、强肺、生津止咳、降火、润肠益胃、补气和血、强壮身体、补脑提神、美容嫩肤、延年益寿 。
7.芡实：补中益气 ， 为滋养强壮性食物 ， 和莲子有些相似 ， 但芡实的收敛固精作用比莲子强 ， 适用于慢性泄泻和小便频数 ， 梦遗滑精 ， 妇女带多腰酸等 。
8.枸杞：补肾益精 ， 养肝明目 ， 补血安神 ， 生津止渴 ， 润肺止咳、治肝肾阴亏 ， 腰膝酸软 ， 头晕 ， 目眩 ， 目昏多泪 ， 虚劳咳嗽 ， 消渴 ， 遗精
9.枫斗：养阴生津 ， 治疗阴虚津亏诸症 。
10.排骨：猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪 ， 尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康、适宜于气血不足 ， 阴虚纳差者；湿热痰滞内蕴者慎服；肥胖、血脂较高者不宜多食 。
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