三、糖尿病患者朋友能吃雪莲果吗？
能 。 雪莲果中的果寡糖无法被人体吸收， 所以糖友们是可以食用的；而且通过上面的讲解， 雪莲果的果寡糖有助于调节肠胃环境， 促进肠胃蠕动， 对减肥都是很有帮助 。
四、食用时有哪些要注意的吗？
没有太多要注意的， 但对于初次食用或大量食用时， 会有胀气、轻泻的感觉， 所以需要一个适应过程， 也不要过量食用 。
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