勤洗头头发也可以长得快一点；
女孩子把头发扎成马尾头发可以长得快些， 男孩子经常以手指作梳梳头， 头发也可以长得快些；
最后， 还有个重要的因素， 有道是“人闲长指甲， 心闲长头发”， 保持心情愉快， 有宽松的心境和良好的睡眠， 头发一定可以长得比平时快些的 。
气血足的时候头发长得会快一些
多吃些补血的食物会让头发长得快一些
如大枣
到目前为止， 在我收到的读者咨询的美发问题中， 头发的生长速度是常常被提及的 。 很多读者写信来告诉我们她们打听到的能让头发长得更快的秘方 。 比如用鸡蛋洗头发、每月修剪头发至少一次等 。 而这些， 正是我们行内所说的“头发巫术”， 换句话说， 上面的诸如此类的能让头发长得更快的“秘方”， 是根本没有科学依据的 。
简而言之， 除了怀孕和生病之外， 无论你对头发的生长再怎么关注和折腾， 人的头发一般来说， 平均一个月最多也只能长长半英寸 。 夏天的生长速度比起冬天会稍微快些 。
关于头发的种种问题研究， 其实是属于一种严谨的学科——“毛发学”范畴的 。 到目前为止， 关于头发的结构、物理和化学特征以及生长规律， 都已经是研究得相当充分的领域了 。 而像上文提到的种种“头发巫术”， 并非是基于偶然几率上的纯臆想， 恰恰相反， 它们从现代科学发端之前就已经存在了 。
那么， 既然能让头发“长得更快”的种种“秘方”都是徒劳的， 难道我们就对头发的生长速度束手无策吗？其实不然， 虽然目前的技术条件下没有办法长得更快， 但让头发的减缓生长速度的因素， 我们却是很容易找出的， ——而且很多 。 比如：对头发几乎不做任何护理、营养不良或这膳食结构不科学、疾病、药物作用以及男性和女性的自然衰老带来的脱发等， 此外情绪也压力也是影响的因素 。
上面提到的有些因素并非是对头发的生长速度造成直接影响的， 而是通过影响头发皮囊的健康， 进而影响头发生长的 。 如果要寻求比较好的头发护理方法， 除了日常的洗发水和护发类用品的质量和选择需要注意之外， 也可以通过每天服用适量的多种复合维生素来使头发更加健康 。 而这样的复合维生素并不需要买那些昂贵的， 犯不着把钱浪费在那些特贵的所谓“高级”的维生素上 。 要说明的是， 除非是怀孕或者重症患者， 普通人的身体一天所需要的维生素并不是越多越好的， 换句话， 你不能把二十加仑的东西倒进只有十加仑的容器中 。
我常常听说有些女性服用头发生长的药物来让使头发长得更快， 甚至男人也这样 。 事实上， 跟一个准妈妈的头发生长速度有关的是她的荷尔蒙激素水平， 而不是那些药物， 所以请不要再那么徒劳了 。
事实就是这样， 尽管你不会喜欢这个答案， 但它确实是科学而存在着的 。 如果你坚持相信那些“头发巫术”或是使用所谓的“万灵油”， 结果只是徒劳和荷包减重而已
怎样让头发长得快? 【健康知识|如何让头发长快，头发剪太短抑郁了】中医常说的一句话就是：“发为血之余， 肾之华在发”， 意在头发长得快是身体非常健康的一种表现， 头发长得慢是气血不足导致的， 这就需要我们注意生活习惯， 及时补充气血 。
怎样让头发快速生长呢？这8招让你分分钟长发 。
1、食用高蛋白的食物：
蛋白质是头发的主要成分， 所以多食用蛋白质利于头发的生长， 比如牛奶、鸡鸭肉、黄豆等 。
2、补充维生素B族和维生素E：
维生素能促进头发的生长， 通过食疗或者直接服用维生素， 进行补充维生素， 比如麦片和香蕉等食物 。
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