6、注意劳逸结合：一般来说 ， 电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右 。 并且最好到操作室之外活动活动手脚与躯干 ， 散散步 ， 做做广播操 ， 进行积极的休息 ， 或者在室内做眼睛保健操和活动头部（很多人抱怨颈椎疼 ， 活动头部会有帮助） 。
7、注意保护视力：欲保护好视力 ， 除了定时休息、注意补充含维生素A类丰富的食物之外 ， 最好注意远眺 ， 经常做眼睛保健操,保证充足的睡眠时间 。
参考资料： (中华网--健康频道)
怎样使眼睛变得水灵？ 1、要预防和消除黑眼圈 ， 首先应：1．保持充足的睡眠 ， 避免熬夜 ， 长时间的看书、写字后要适当休息 ， 做眼保健操或按压眼周穴位；2．睡前不要大量饮水 ， 多摄取富含维生素的蔬菜和水果 ， 切忌烟酒过量；3．避免阳光直接照射 ， 外出最好戴太阳镜 ， 勿养成眯、眨、挤眼睛的习惯 。 其次可使用眼部保养品 ， 选择品质优良的眼部眼胶及眼部精华素 。 可先用精华素 ， 再用眼胶 ， 若能先热敷再涂抹 ， 并配合按摩或指压则效果更好 。
2、靠化妆来掩饰 ， 所谓美女都是三分人才七分打扮啦 ， 你可以将眼睛画上眼线 ， 然后再刷加长浓密型的睫毛膏 ， 这样会使你的眼睛看起来大很多 ， 而且水灵灵的哦 ， 还有就是如果眼睛真的很小很小的话呢 ， 就着重在鼻和嘴部
化妆 ， 使鼻和嘴看上去很惹眼 ， 人家就不会注意你的小眼睛了 ， 按照上面的方法 ， 你一定可以变得美美的 ， 照起相来一定很上相哦 ， 相信我 ， 加油吧 。
怎样可以让眼睛变得水灵 眼睛大小是基因决定的！后期只能靠美容来解决！
其实只有化妆最可靠！！！
先确认哪一种眉形最适合你 ， 然后用镊子在你的眉尾处钳出最理想的眉弓??注意在两条眉毛之间交替地钳眉 ， 一次钳掉一两根 ， 以便使两条眉形极为对称 。
*重要的是要选择合适的眉笔画出自然的形态 ， 用轻柔的笔法画出最自然的眉形才是最完美的 。
*如果你有较娴熟的技巧 ， 可用睫毛夹卷曲睫毛会产生绝妙的效果 ， 它会使你的眼睛看上去更大些 。 尽可能地把睫毛夹放在睫毛根部 ， 轻轻夹紧 ， 小心地不要移动睫毛夹 ， 否则会弄伤眼睑 ， 握住睫毛夹约10秒钟 ， 然后松开 。
*打上眼影 ， 让色彩有渐渐的变化 。 选择色调自然的 ， 在眼睑处涂上中性色作底色 ， 再在眼窝处涂上较深暗色的眼影 。
*强调了眼睛上部之后 ， 现在你需要注意你眼睛下部的形态 ， 用柔软的睫毛笔在眼的下部睫毛根处画眼线 。
*最后一步是上睫毛油 ， 使每一根睫毛变得又浓又长 。
让眼睛变大的时髦妆技
你是单眼皮、或是嫌自己眼睛不够大吗？利用彩妆技巧 ， 真的能让眼睛变得大又深邃？撇开整形手术不谈 ， 其实要让眼睛变大并不难 ， 只要平常多利用些眼影、眼线、睫毛膏等基本彩妆品 ， 再加上假睫毛来辅助 ， 花小小的10分钟 ， 就能创造修饰与时尚兼具的时髦妆容 。
尤其即将进入秋冬季节 ， 眼部彩妆更是整体妆容最重要的一环 ， 就让我们教你几项让眼睛看起来又大又有神的小小秘诀 ， 不论是单眼皮、双眼皮不够明显、或是小眼睛的女性都可以试试 ， 你会发现 ， 原来自己也有一双这么迷人、可以散发电力的双眼！
Tips1：选色秘诀
若要使眼睛更有神 ， 眼影色的挑选绝对是重要的 ， 使用咖啡色调的眼影能使眼睛放大、具有深邃的视觉效果、如果选择桃红、紫色调则可增加眼睛的明亮度 。
Tips2：上妆技巧
若是单眼皮 ， 一般来说比较容易浮肿 ， 应该避免眼影多色重叠的妆法 ， 并且避免使用浅色系如白色、淡粉红色等眼影 。
推荐阅读
- 健康知识|丽水学院口腔医学怎样，丽水学院口腔医学福建录取分数线
- 健康知识|眼睛一高一低怎样改善，大小眼自我矫正方法
- 健康知识|月经量来的少怎么办，月经来的特别少怎么办
- 健康知识|月经量多怎么回事，月经量太多咋回事
- 健康知识|长息肉是怎么回事，子宫里长息肉是怎么回事
- 健康知识|月经太少怎么办，大姨妈非常少怎么办
- 健康知识|卵泡多怎么治疗，多囊卵巢卵泡要如何治疗
- 健康知识|宫颈出血是怎么回事，怎样分清月经血和利普刀出血
- 健康知识|月经来了十几天不停怎么办，月经都来了十几天了还没停
- 健康知识|刚刚怀孕怎么打掉，怀孕刚开始怎么打掉