大多数太极“高手”为何上不了散打擂台?-陈雄整理 内家十二象太极拳( 五 )


4、上体右转,左掌向下向右再变拳以拳背向左前劈出,右掌向右后划圆弧按于左肘内侧,眼看左拳 。 (图74)

5、上体左转,上右腿成弓步,右前臂向前上方架起,掌心朝前,左拳变掌向下、向后,再向前推出,与胸同高,眼看左掌,面向西北 。 (图75)
6、上体左转,重心后坐,右掌变拳下栽至右膝面,左掌向下划圆弧再按于右肘部,眼看前方 。 (图76)
重复动作(2) 。 (图77)
重复动作(3) 。 (图78)

(三十六)童子观海
右腿上步成弓步,右掌向右后方划圆再向上前方伸出,左手向左下、左后划弧,再按于右臂弯处 。 (图79)
上体左转180度,面向正东,左脚后扯,重心后移,右腿在前成虚步,前脚掌点地;右掌从脑后变拳随转身向前砸下,小臂斜立,拳眼向内,距鼻尖约30厘米,左掌变拳回抽至左腰际,拳眼朝外,眼看右拳 。 (图80)

(三十七)海底针
1、上体微右转,面向正东,左拳变掌,掌心向上从胸前穿出,右拳变掌,掌心向下置于左肋下;左脚上步,脚尖点地,右腿微后坐,眼看左掌 。 (图81)
2、左掌向上、向后、向下变拳顺左腿处侧向左脚面穿出,拳眼朝外,右掌变拳向右置于腰际,拳眼朝外;上体前倾,眼看左拳 。 (图82)
3、右脚上步,左腿后蹲,右拳变掌向上、向后,再变拳向下顺右腿外侧向右脚穿出,拳眼朝外;左拳抽回置于左腰际,眼看右拳 。 (图83)
重复动作(1) 。 (图84)

大多数太极“高手”为何上不了散打擂台?-陈雄整理 内家十二象太极拳

文章插图
(三十八)二龙戏珠
上体向前挺起,左腿伸直独立,右腿提膝,膝面竖直,右小腿背起;左拳上提抱于胸前,右拳变一指,手背向上,高与肩平,向前插出,眼看二指尖 。 (图85)

(三十九)马蹬
上体前俯,左腿屈膝,右腿向后上方蹬出,脚掌朝上;右手变拳抱于腹前,左拳向前伸出,拳眼朝外,作俯身平衡,眼看左拳 。 (图86)

(四十)猛虎推栅
右腿向右前方上半步,左腿向左上半步,面向正南;双拳变掌,掌心向上,置于腰际,两拳眼分别朝外 。 (图87)
两腿微屈成高马裆步,两掌内翻,向腹前方推出,两臂圆撑,塌腕舒掌,眼视掌尖 。 (图88)

第六段

(四十一)白虎卧雪
上体左转,左腿成弓步,左手翻掌向左上方穿出,右手翻掌托于左肘下,眼看左掌心 。 (图89)
上体右转,右腿半蹲,左脚尖收至右脚内侧点地;右前臂向前撑起,掌心朝外,左掌变钩手从左胯向后钩起,眼看左侧 。 (图90)

(四十二)鼠窜
上体微向左转,左脚前掌落地,向左擦地迅速滑出,成半仆步 。 (图91)
上动不停,右脚跟向左脚跟靠击,左脚仍向左擦地速滑成半仆步;右掌向左下再卷臂架起于额前部,左手从后向上,从前再向后划立圆钩起,眼看左侧 。 (图92)

(四十三)蛇耍
1、左脚向前平移半步,左腿成弓步;右掌下落至左胸前,左钩手变掌,掌心向上,与右掌相对,成抱球状,眼看右手 。 (图93)
2、两手从左向右平云至乳前方,上体随之右转,面向正西,同时重心前移成右弓步;右掌从上向下划立圆,竖掌在面前与鼻同高,距鼻尖约40厘米处,左掌在右掌划立圆的同时,随之亦划立圆,竖掌置于右臂弯处,眼看右掌虎口 。 (图94)

3、两手从右向左平云至左乳前方;上体随之左转,面向正东,重心前移成左弓步;左掌在前,右掌在后,先后各划立圆,竖左掌于面前,距鼻高40厘米,与鼻同高,右掌竖于左臂内弯处,眼看左掌虎口 。 (图95)

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