美食知识|紫薯怎么做好吃,脆炸紫薯卷的做法( 四 )


紫薯奶黄月饼(无烤箱版)
用料
牛奶175克;鸡蛋5个;细砂糖100克;澄粉60克;黄油90克;紫薯750克
做法
紫薯洗净 , 皮去掉 , 切成小丁 , 我买的是小紫薯 , 口感好一点 。
蒸15分钟 , 一定要彻底蒸熟烂 , 这样弄成泥会轻松许多 , 紫薯粗纤维多 , 不容易弄成细腻的泥 , 所以 , 你要准备打碎机 , 或者过筛碾泥 。 弄成泥后 , 晾凉放一边 , 这个时候我们可以准备奶黄馅了 。
将食材中 , 除了紫薯的所有食材倒入不粘锅里搅拌小火熬制 , 收汁 。
熬成这种状态差不多就可以了 , 就是可以捏成团 , 不散 。 一定要火候把握好 , 别太稀 , 一定要控干水分度 。
紫薯泥和奶黄馅分别搓成25克的小团 , 然后把紫薯泥用手掌按压成圆形小片儿 , 包裹住奶黄馅 , 收口要用虎口慢慢往上推 , 这个是凭手感的 , 不会弄的亲 , 要多试几次就好了 。
大团子弄好了就放进模具里压成型就好啦~
漂亮吧 , 按照曹太的配方 , 紫薯泥不会干也不会粘手 , 压出的花型会好看 。
大家一定要注意一点 , 因为紫薯品种不同 , 水分含量不一样 , 所以如果你的紫薯泥有点干的话 , 可以适当加一点水来融合一下 。
香蕉紫薯夹心块
用料
香蕉1根;紫薯1个;牛奶100ml;钙铁锌有机米乳适量
做法
香蕉、牛奶、紫薯、米乳
紫薯蒸熟后压成泥
倒入牛奶或配方奶 , 搅拌均匀
香蕉切片
把紫薯压成饼
放入香蕉块
整理成正方形
沾满米乳
紫薯面包派
用料
咸方包6块;鸡蛋1个;面包糠50克;紫薯2个;白糖20克(不爱吃甜的可不加);牛奶30-50克
做法
紫薯削皮上锅蒸15-20分钟 , 然后趁热放20克左右的糖或炼奶 , 然后加牛奶压碎
咸方包用厨房剪剪去四条边 , 然后用擀面杖压扁
在一块咸方包上涂满紫薯 , 然后用另一块盖上
然后先沾鸡蛋液 , 再沾面包糠
放到油锅小火慢煎
煎好了 , 金黄酥脆 , 是不是很诱惑你?
再配上一杯香浓五谷杂粮豆浆 , 元气满满的一天又开始了!
紫薯饼
用料
紫薯1个;油适量;糯米粉适量;糖适量
做法
准备新鲜的紫薯 , 洗净放入蒸锅蒸熟 , 蒸熟后的紫薯皮特别容易剥落 。
将蒸好的紫薯压成泥状 , 之后加入白糖 , 搅拌均匀后加入糯米粉 , 揉匀之后再加入食用油或者色拉油 , 反复多次加入糯米粉 , 油 , 揉至和橡皮泥的感觉差不多
揉好后捏成饼状 , 我是捏的比较薄 , 这样容易炸熟 。 做好后放入冰箱 , 第二天早上用油煎炸下就可以吃了 。

推荐阅读