新鲜白果怎么去壳 去壳方法:
1、去壳的话 , 可用锤子轻轻敲击一下 , 壳就裂开了 。
2、用夹子也可以 , 把夹子夹住银杏果中间 , 轻轻一用力 , 壳就裂开了 。
3、把银杏果和椒盐一起炒 , 炒熟后壳就裂开了 , 就可以吃了 。
4、最好的方法是将银杏果洗净晾干 , 放在信封里 , 在微波炉里加热1分钟左右 , 就会听到噼里啪啦的响声 , 那就是银杏壳裂开了 , 拿出来稍微晾一下 , 即可剥去外壳食用 , 如果银杏果冷却了 , 里面的内衣弄不下去 , 可以将去掉外壳的银杏果放在热水中泡4分钟左右 , 这时再去剥皮就很轻松了 。
制作和吃法:
银杏的烹调方法主要有煮、炒、蒸、煨、炖、焖、烩、烧、镏等10余种 , 与副食品、干货、主食相配 , 制成十三类400余道菜 , 无不体现银杏独特的风味和特有的魅力 。
银杏食用时 , 因有微毒 , 不宜多食 。 熟食每人一般15-30粒为宜 , 去心多吃无妨;生食6-10粒为宜 。
一、带壳炒炸类:
椒盐银杏:
做法:取带壳银杏一碟 , 用椒盐和白果一起放在锅内炒炸至熟 , 即可去壳食用 。 要即炒即吃、趁热食用 。 热食食之可口清香 , 冷食食之干苦无味 。 招待客人时 , 每桌一碟 , 150-200克为宜 。
微波炉炸银杏:
做法:取带壳银杏一碟 , 外用薄食用塑料袋裹装 , 置微波炉数分钟炸熟 , 即可趁热去壳食用 。
二、去壳甜食类:
银杏粥:益元气、补五脏、抗衰老 , 老年、体弱多病者尤佳 。 正常人食之健体 。 宜家庭食用 。
做法:银杏仁(去壳后用沸水烫去内种皮)6-10粒 , 冰糖少量 , 粳米2两 , 水适量 , 同时放入锅中 , 文火煮熟即成 。 以粳米成糊糜状即可 。
银杏宜与其他淡甜低糖的米粥类相配 , 如银杏八宝粥、银杏绿豆粥、银杏沙参莲子粥等 , 糖以冰糖、白糖为宜 。
银杏汤圆:做法:将银杏仁25克烘脆 , 研粉 , 鸡油熬熟 , 面粉炒黄 , 黑芝麻炒香捣烂 。 将蜂蜜压成泥状 , 加入白糖、银杏粉、黑芝麻 , 和上鸡油加炒面 , 揉成馅儿 。 将糯米粉合匀 , 分成小团 , 包上馅儿 , 作成汤圆 。 待锅内水开至沸 , 将汤圆下锅 , 文火煮至汤圆浮在水面上3-5分钟即成 。
特点:馅内加入银杏 , 有祝福"千秋长存"之意 。
糖醋银杏: 配料: 银杏400克 , 荸荠200克 , 猪油100克 , 白糖100克 , 食盐、香醋、湿淀粉、小磨麻油、味精适量 。 做法:银杏用开水氽去涩水 , 沥净水份 , 刀压略扁 。 荸荠削皮洗净 , 切成1.2厘米左右的方丁 。 炒勺内放猪油烧开后 , 投银杏、荸荠丁加少许食盐煸炒 , 至银杏呈黄色时 , 加白糖、香醋翻炒 , 再用湿淀粉勾芡 , 加味精 , 淋小磨麻油推匀即可装盘 。
特点: 银杏金黄晶莹 , 荸荠丁洁白如玉 , 果荠脆嫩 , 香味诱人 , 酸甜适口 , 其营养和食疗价值与其他菜肴相比 , 有过之而无不及 。
糖丝银杏:配料:银杏500克 , 冰糖100克 , 白糖100克 , 糖桂花10克 。 制法:取银杏去壳和红衣 , 洗净后用开水氽一遍 , 沥净水分 , 冰糖研成末 。 加入银杏继续煎烤 , 用铲不断炒动 , 防止焦化 。 待糖拉成丝 , 银杏呈金黄色时 , 放入糖桂花推匀 , 即可起锅入盘 。
特点:香味清雅 , 色如琥珀 , 甜糯爽口 , 食而不厌 , 可称宴席上的妙品 , 且有开胃健脾、止咳平喘之功效 。
拔丝银杏:做法: 将银杏仁0.5斤煮熟 , 去内种皮 , 稍粘一层面粉 , 蛋清1个加淀粉调成糊放入银杏仁抓匀 。 锅内放猪油2斤 , 烧至五六成熟 , 将抓好粘好的银杏仁逐一下入油内 , 炸成浅黄色连油倒去 。 锅内放少许油和水 , 加糖炒成浅黄色 , 冒泡 , 倒入炸好的银杏 , 离开火口 , 边颠边撒青红丝、芝麻 , 挂匀糖浆时出锅 。
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