草丁图书馆

  1. 首页 > 生活百科 > >

学习知识|如何高效学习( 九 )

小知识


阅读全文(440) | 回复(0) | 引用通告(0) | 编辑

上一篇：2006---2007学年第二学期数学教研组工作计划
下一篇：英语特色
发表评论：大名：密码： (游客无须输入密码)主页：标题：

站点公告

用户登陆
用户名：
密 码：
记住密码
用户注册 忘记密码

站点日历
<< < 2007 - 3 > >> 日 一 二 三 四 五 六
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

最新日志
幼儿期各种典型天资测验(转帖）
中国家长身上藏着十把刀（转贴）
2007中国国内旅游交易会
纪连海在苏州
聚焦课堂有效教学
英语特色
如何高效学习(转)
2006---2007学年第二学期数
普通高校对口单独招生工作的意见
中等职业教育走向市场的思考
最新评论
Re:中国家长身上藏着十把刀（转贴）
Re:聚焦课堂有效教学
Re:2007中国国内旅游交易会
Re:聚焦课堂有效教学
Re:聚焦课堂有效教学
Re:我对付坏学生的几招（转帖）
Re:聚焦课堂有效教学
Re:英语特色
Re:普通高校对口单独招生工作的意见
Re:现代家庭装修实例欣赏
日志搜索
日志标题日志内容
如何高效学习? 【学习知识|如何高效学习】内容来自用户:三一文库
学习成绩是否取决于智商?熬夜背书是否有效?许多学习经验就像偏方,有没有效只能靠主观感受 。 英国心理学会“研究摘要”网站总结全球7项学习心理学研究,用科学的研究结论教给你,怎样学习更高效 。 培养“成长型思维” 。 有人认为,智力决定成败 。 但美国斯坦福大学发展心理学教授卡罗德威克发现,努力的人更能取得成就 。 她建议,学习者应有意培养自己的“成长型思维模式”,即把所取得的成绩归功于自己付出的努力而不是智商,鼓励自己通过主观能动性来解决问题 。 相信自己能行 。 自信心能影响人们解决问题的能力 。 XX年,美国乔治敦大学的波比霍夫曼等心理学家通过试验发现,自我效能感(即对自己能力的信心)在学习中起到不可替代的作用 。 因此,不论年龄大小,学习者都要相信自己能够学得很好 。 别责备自己 。 加拿大卡尔顿大学的迈克尔沃尔教授追踪调查了134名考试失利的大学生后发现,在接下来的考试中,那些马上从后悔与自责中走出来的学生,比陷入深深自责的学生取得了更出色的成绩 。 做个小测验 。 抽点时间做个小测验比一遍遍地重复复习更有效 。 美国加州大学洛杉矶分校的纳特科内尔解释,测验能帮助大脑形成一种强效记忆,这种记忆不容易被抹去 。 测验还能很好地检验学习效果 。 但科内尔提醒,刚学完新知识便马上进行测验不能形成持久记忆 。
＜＜如何高效学习＞＞ 一、时间安排
华罗庚先生曾经说 ， 所有有伟大成就的人无一不是利用时间的能手 。 在时间有限而课业负担重、任务多的情况下 ， 利用时间的能力也就显得十分重要了 。 要高效地利用时间 ， 一个必不可少的步骤就是安排计划 。 每个人都需要准备一个专门的计划本 ， 把安排计划的事情持之以恒地做下去并最终养成一种习惯 。 安排计划最好是分成两层：以天为单位和以周为单位 。 首先要做的事情是确定任务 ， 也就是我必须做什么 。 确定任务不能等到每天自习的时候再来想 ， 而必须是每节课或每个阶段的课程结束之后在产生了新的任务的同时就把它记录下来 。 例如 ， 上完一节历史课之后 ， 立刻就记下做本课练习题和复习本课内容的任务 。 确定了任务之后 ， 在执行之前应排定优先序 ， 也就是确定哪些应该先做 ， 哪些在时间紧张的情况下可以延后1～2天再做 。 安排计划还应有足够的勇气和智慧做好取舍和分散的工作 。 如果任务很多 ， 时间有限 ， 哪怕你觉得每一件事情都应该去做 ， 也必须要取舍 ， 把最次优先的事情取消或者延后 ， 同时要对同一科的任务进行分散 ， 绝对不能一个晚自习只做一两科的事情 。 把发下来的三四张数学卷子一口气做完等做法是最不明智的 。 学科间的转换可以避免大脑疲劳 ， 保持较长时间的高效 。

推荐阅读


上一篇：娱乐知识|三顾茅庐的主人公是谁，三顾茅庐的主要任务是什么

下一篇：学习知识|穿成大佬姨娘怎么破，穿成大佬姨娘怎么破书包网