2、除了吃以外， 还有就是熬夜 。 现在睡觉晚、熬夜、早上不起来好像是个时尚， 其实这对身体的伤害很大 。 我们自己可以去体会， 熬完夜以后， 嘴里就会有味， 胃火就会上来了 。
3、体内由于外部原因和内部原因导致体内堆积起很多的有害物质， 其中包括农药存留、添加剂、激素、空气污染等等， 这些物质都会堆积在体内， 引起上火 。
4、体内毒素比较多的情况就会导致代谢增强， 内热加重 。 最直接分反映就是大便出现便秘情况， 大便也是黑臭的情况 。 如果体内的毒素越来越多， 那么人就会变得衰老起来， 如果毒素越多， 那么衰老的越快 。
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