健康知识|如何预防肺癌,肺癌千万别吃三种水果( 三 )


⑹肺癌的其它危险因素:肺部既往疾病,如肺结核、肺炎、慢性支气管炎、肺气肿等,但比起上述五方面因素,既往疾病史所发生的作用是较小的 。 某肺癌高发区居民血内硒的含量偏低 。 国内外研究证明,一定量的硒对于癌症有抑制与预防作用 。 研究发现我国某锡矿矿工肺癌患者饮食中肉食、蛋、豆制品摄入偏少 。
⑺在内外因素的影响下,人体内癌基因与抑癌基因的多基因突变,使细胞多阶段受损和修复错误,最后引起癌变 。 已知癌基因ras、myc、Rb 等和抑癌基因p53与肺癌的发生有关 。
肺癌常见症状:
①咳嗽,多为刺激性咳嗽 。 ②痰中带血,多为血丝痰 。 ③胸闷胸痛,一般症状轻,定位模糊 。 当癌瘤侵及胸膜、胸壁时,疼痛加剧,定位较前明确、恒定 。 ④气促,癌瘤阻塞所致的肺炎、肺不张、恶性胸腔积液、弥漫性肺泡病变等均可引起 。 ⑤发热,阻塞性肺炎或癌性毒素所致 。 ⑥晚期患者可出现较明显的恶病质 。 ⑦其他 。
肺癌的预防:
⑴不吸烟及戒烟:①有组织、有计划地在群众中开展吸烟有害健康、防癌就要坚决不吸烟和戒烟的健康教育 。 从小学开始在课程中加进吸烟危害健康的内容 。 ②医务人员、学校的教师、文艺体育工作者、新闻工作者、各级领导干部应该带头不吸烟,作为广大群众的榜样 。 ③卫生部门、教育部门、新闻机构和群众团体要开展吸烟有害的宣传教育 。 ④采取措施在所有公共场所禁止吸烟 。 英美等国家自60年代起,大力宣传吸烟有害健康的活动,使人群的吸烟率每年以1~2%比例下降,这些国家的逐年上升的肺癌发病率到90年代,已开始被遏止或逐渐下降 。 不论您吸烟已有多少年,不论您是否患了肺癌,不论您年龄多大,请您立即下决心戒烟,对您都是有好处的 。 戒烟后沉积在你体内的致癌毒素会逐渐减少 。 如果你是患者,戒烟可以巩固你的疗效 。 戒烟可以恢复你的免疫功能,增强体力,预防癌症和其他疾病 。
⑵预防职业性肺癌:①政府部门对工矿企业要监督管理 。 ②改革生产工艺,减少粉尘、烟雾,降低环境中有害物质浓度,不断提高生产自动化、机械化、密闭化的程度,生产者避免或减少直接接触已知致癌因素 。 ③加强个人防护,生产时注意正规操作,生产后换下工作服,洗淋浴,工作服不带回家 。 ④定期监测环境中有害物质的浓度,不得超过国家允许标准,及时采取有效防护措施 。 ⑤定期查体,如发现与职业有关癌前病变或早期癌,应及时治疗,并调离有致癌因素的职业环境 。
⑶预防环境污染:1991年,国务院颁布了《大气污染防治实施细则》,对于预防肺癌和其他有关疾病,起了很重要的作用 。 其主要内容是①人民政府、工矿企业、建设项目应当把防止大气污染纳入生产建设和技术改造计划,加强监督管理 。 ②大气污染的防治设施和规章制度经验收合格,建设项目方能投入生产或使用 。 ③防治烟尘污染 。 ④新建住宅区应当实行热电联供,或集中供热,推广低污染燃烧技术,逐步限制散煤燃烧 。 ⑤禁止在居民区新建排放含有有毒物质的废气和粉尘的建设项目,已投入生产的应当进行净化处理 。 ⑥因特殊情况,需在人口集中地区焚烧沥青、油毡、橡胶、塑料、皮革以及其它产生有毒有害气体的物质,需经当地环境保护部门批准,并设置焚烧炉集中焚烧 。 建筑施工需熔化沥青,使用固定熔化装置时,应当采用密闭方式 。 ⑦各级政府环保部门对机动车船排气污染的防治要统一监督管理 。 超过国家规定污染排放标准的汽车,不得制造、销售或进口 。 ⑧对有违反国家规定者负法律责任 。

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