太极拳知识 习练传统杨氏太极拳运动中注意事项(12)


六) 捋按推手法:两人推手时, 仅作捋按两个动作 。
七) 捋挤推手法:两人推手时, 仅练习捋挤两个动作 。
八) 压腕按肘推手法:两人四臂相搭, 作压腕按肘动作 。
九) 四正推手法:推手时, 练习棚, 捋, 挤, 按四个动作(又分原地的及活步的两种) 。
四隅(yu)推手法:推手时, 领练习采, 列, 肘, 靠四个动作, 表面看起来好象都是捋的动作, 所以又名大捋 。
【太极拳知识 习练传统杨氏太极拳运动中注意事项】

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