??李派太极拳讲究“意如珠”、“身如球,手抱球”,恰是心领天理、身应天机的自然感应 。 绍堂先生曰:“天地一太极,人体亦太极 。 ”其间包含了“圆机活法”、 “人天相应”、“以武演道”的丰富内容 。 其实,其中另一要义即:自觉主动地消化一切有极的单极损生发展,将身心活动圆融规范在太极一球中、界定在太极而无极的益生益寿的转换程式中 。 球是圆而圆即转,本是自然 。 自然,道之本能 。 那么,李派太极拳以球立身、圆整一身、以转定规在于合一身球化之活,体圆活自然之妙,应太极妙变之机 。 所以太极拳行功,一动即转,动不离圆,通演自然之机 。 但是,天圆地方,方在圆中;天地相合,汇通河洛 。 故说,天“圆中藏方”,人“松中有紧”,拳“柔中寓刚” 。 这天地方圆和松紧柔刚、曲中求直和虚中求实,乃一理贯通,全在“阴阳相推太和中” 。 正是本于太极球之念,才有了李派太极拳的圆融、圆满和圆活的“三圆”之说 。
??㈠圆融
??太极之体乃一圆球,浑然圆转,充满生机,是宇宙的总概扩 。 它大则容万物,小则万物中 。 它无所不包,无微不至,无所不在 。 太极拳所谓圆融,即含一身内外,四肢百骸,法法式式,千姿百态,皆浑玄一体,归容太极一球理念中 。 人在后天,既具五行秉赋而成五岳之形,又备八卦之容而合八极象征,本非一球 。 所谓“身如球,手抱球”,而其真意即演八卦、调五行、合阴阳,聚拢太极一球中,合其浑圆之形,应其生化之机,通达合道之理 。 “如球”,这是意 。 唯意,如珠而无形,合神而至灵,又变换莫测 。 而且独具融通致化、统领全身的固有良知、先天良能 。 唯神意才能开放而“一气浩然山海窄,胸襟无量天地小”,从而包罗万象、囊括天地,自然地融汇一身四肢、七星五营,节节圆环,玄玄相应;自然地浑含机法招式、动静虚实、吞吐刚柔、方圆奇正、吐纳开合、升降起落、阴阳张驰等等千变万化于一体、于一球、于一心,“万般浑圆而归中” 。 拳经所云:“头顶三清,脚踩五行,手分八卦,怀抱七星”,其实就是统涵统纳、统融统汇、圆融的浑元之说 。 三清,即神清、心清、意清 。 指神无尘染,心无挂碍,意无杂念,真真清清,明明灵灵,统照一身,即成圆融核心 。 五行,此指“进退顾盼定”五步生克乘侮依心而动,相机而变 。 八卦,此指“棚捋挤按采列肘靠”八法合于八卦错综妙变之意而统归一心,随心相机而生,合于太极阴阳圆转妙化之道 。 七星,指“头肩肘手胯漆足 ”之一身七拳应心随机而用 。 而三清、八卦、五行、七星统统融纳于中、和归于中,从意归心,心包意融,如一气混元,一体浑元,毫无圭角,至成圆融 。 如此,拳合法、形合神、理合道,浑然人天,此乃为大圆融也,一圆球也 。 至此,感而遂通,有触即应,一应全应,周身太极,一身是法 。 故知,圆融者圆整也、圆明也 。 内在圆通,外在圆顺;功出自然,妙在自然 。
??㈡圆满
??太极球,体之形,圆之象 。 尽至圆融可望圆满 。 圆满,内在充实外在周全也 。 人讲“全环周到”,物求“完美无缺”,其实都是以球而明周全之意 。 球,内满而外圆,外圆而内满;不满不圆,不圆不满,既满又圆,谓之圆满 。 唯有这圆满才为真完美、真自然 。 因为这既合太极阴阳之体,又合自然运化之机 。 太极拳之圆满,内满“三元”精气神,外圆“三才”身手步 。 太极拳精功运化的根本着眼点即此“三元”和“三才”,尤重“三元”,更重于神 。 古人称精气神“三元”为“三宝”,精气神之所以为“宝”,丹药也 。 在于它们都是人的生命动力和能源、是生命之本、是强身健体延年益寿的真基 。 当然,也是成艺人之体神艺人之用的根本 。 神气合而谓“神气十足”,精神合而谓“精神饱满”,精气合而谓“精力充沛” 。 精气神“三元”决定了人的精力、胆识和气魄 。 精气神十足,人则生机勃勃;精气神衰弱,人则气息奄奄 。 所以,精气神又决定了生命的质量,即优质的健康、健康的长寿 。 这也正是太极拳修炼所强调“聚精、固气、凝神”要旨之所在 。 所谓三元的元精元气元神都是后天凡精凡气和识神练就的,是通过练后天而补充、而丰满,而升华 。 这就是习练太极拳的实质和功用 。
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